Jet Lag
Hola Amigos!
Se acabaron las vacaciones, qué bien, ¿no?.
Regresé hace un par de días de mis vacaciones en EEUU y Alemania (os haré un resumen pronto, aunque no he visto muchas cosas frikis, la verdad) y estoy experimentando en mis carnes los problemas del Jet Lag.
He estado leyendo la wikipedia, y al parecer el Jet Lag es provocado por un desorden en el ritmo circadiano (la palabra de hoy, niños, es circadiano), que es el ritmo al que el cuerpo humano está acostumbrado a trabajar, de acuerdo con los ciclos día/noche. Todos los seres vivos tienen algún tipo de ritmo circadiano, desde las plantas hasta las bacterias.
A pesar de no ser especialmente traumático, el Jet Lag tiene algunos síntomas:
Se acabaron las vacaciones, qué bien, ¿no?.
Regresé hace un par de días de mis vacaciones en EEUU y Alemania (os haré un resumen pronto, aunque no he visto muchas cosas frikis, la verdad) y estoy experimentando en mis carnes los problemas del Jet Lag.
He estado leyendo la wikipedia, y al parecer el Jet Lag es provocado por un desorden en el ritmo circadiano (la palabra de hoy, niños, es circadiano), que es el ritmo al que el cuerpo humano está acostumbrado a trabajar, de acuerdo con los ciclos día/noche. Todos los seres vivos tienen algún tipo de ritmo circadiano, desde las plantas hasta las bacterias.
A pesar de no ser especialmente traumático, el Jet Lag tiene algunos síntomas:
- Fatiga, cansancio general - confirmado
- Problemas digestivos - vómitos y diarreas - confirmado
- Confusión en la toma de decisiones o al hablar - no confirmado: imprecisión habitual
- Falta de memoria - no confirmado: mi memoria no está peor de lo que ha estado siempre. Es decir, sigue equivaliendo a la del caballito de mar común.
- Irritabilidad - no me noto especialmente irritable. Me cansa demasiado.
- Apatía - no me noto apático. O quizá sí. Bah. Qué más da.
- Actividad deportiva por la mañana. Va a ser que no. Soy de tardes.
- Un estudio con hamsters revela (atención que ésta es buena) que el consumo de Viagra aceleró en un 50% la adaptación al cambio de ritmo en los animalejos.
Confirmo todo meno lo de la Viagra.
Estare en Madrid proximamente para confirmar este ultimo punto.
Saludos desde NY